Découvrez l'Harmonie du Corps et de l'Esprit
Pilates/Do In Shiatsu Amma Assis
Plongez dans un voyage de sérénité et de vitalité grâce à notre approche unique du Pilates et du Do In, conçue pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.
À Propos de Notre Atelier
Notre atelier de Pilates et Do In est dédié à promouvoir le bien-être holistique. Notre mission est de créer un espace accueillant où chaque individu peut explorer et développer son potentiel physique et mental. Nous valorisons l’harmonie, la santé et la croissance personnelle, en offrant des pratiques qui nourrissent le corps et l’esprit.
Nos Services
Découvrez notre gamme complète de services conçus pour améliorer votre bien-être et renforcer votre corps.
Cours de Pilates
Nos cours de Pilates sont conçus pour renforcer votre corps, améliorer votre posture et augmenter votre flexibilité, tout en favorisant une connexion profonde entre le corps et l’esprit.
Séances de Do In
Les séances de Do In offrent une pratique douce d’auto-massage et d’étirements, visant à équilibrer l’énergie interne et à promouvoir la relaxation et le bien-être général.
Ateliers de Bien-être
Participez à nos ateliers de bien-être qui combinent des techniques de respiration, de méditation et de mouvement pour une expérience de relaxation complète.
Consultations Personnalisées
Profitez de consultations personnalisées pour adapter nos pratiques à vos besoins spécifiques, assurant ainsi un cheminement vers le bien-être qui vous est propre.
Ce que disent nos clients
Expérience transformée
Marie Dupont
« Grâce à Ocean Boulevard, j’ai découvert une nouvelle passion pour le Pilates. Les cours sont inspirants et m’ont aidé à retrouver mon équilibre intérieur. »
Bien-être retrouvé
Jean-Luc Martin
« Les ateliers de Do In ont changé ma vie. Je me sens revitalisé et prêt à affronter chaque journée avec énergie et sérénité. »
Événements à venir
Atelier de Pilates en Plein Air
15 avril 2024
GRATUIT
Retraite Bien-Être en Montagne
10-12 mai 2024
GRATUIT
Séance de Do In au Lever du Soleil
22 juin 2024
GRATUIT
Conférence sur le Bien-Être Holistique
5 juillet 2024
GRATUIT
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